อาการนอนไม่หลับของคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร

อาการนอนไม่หลับของคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 3 เกิดจากอะไร 1.สาเหตุหลัก ๆ ที่พบบ่อยมากสำหรับคุณแม่ที่นอนไม่หลับในช่วงไตรมาสที่ 3 นั่นก็เป...

Continue reading

6 วิธีควบคุมลมหายใจ ให้คลอดง่าย

การผ่อนลมหายใจให้ช้าลงเป็นจังหวะ ก็เพื่อให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานดีขึ้น และดีกับแม่ท้องที่กำลังเตรียมพร้อมกับการคลอด ข้อดีอีกอย่างข...

Continue reading

ความเครียดของแม่ส่งผลต่อลูกในครรภ์อย่างไร

คุณแม่ตั้งครรภ์เบื่อไหมคะที่หลายๆคนมักจะบอกว่า อย่าเครียดนะ อย่ากังวล อย่าคิดมากๆ หรือชักจูงคุณแม่ให้คิดบวกขณะตั้งครรภ์ อย่าเบื่อเลยนะค...

Continue reading

สาเหตุที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับ

สาเหตุที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับนั้น เนื่องมาจากสาเหตุการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในขณะตั้งครรภ์ นอกจากนั้นแล้วในช่วงของแต่ละไต...

Continue reading