สาเหตุที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับ

สาเหตุที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับนั้น เนื่องมาจากสาเหตุการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในขณะตั้งครรภ์ นอกจากนั้นแล้วในช่วงของแต่ละไต...

Continue reading

90 วัน หลังคลอด โอกาสทองของความงาม

คุณแม่หลังคลอด กังวลและเครียดมากๆกับน้ำหนักตัวที่ค้างเติ่งอยู่เกือบ 20 กิโลกรัม แถมหน้าท้องยังย้อยและหย่อนยานอีกต่างหาก อย่าเพิ่งท้อที่...

Continue reading

4 เรื่อง ที่ไม่ควรทำเมื่อมีอาการท้องแข็งบ่อย

1. ห้ามเอามือจับหน้าท้องบ่อยๆ หากคุณแม่รู้สึกว่า ท้องแข็งช่วงใกล้คลอด ห้ามเอามือจับหน้าท้องบ่อย ๆ เพราะมดลูกในช่วงที่คุณแม่ท้องแก่จะไว...

Continue reading

วิธีการเก็บรักษานมแม่ ไว้ให้ลูกน้อยทาน

เก็บน้ำนมในภาชนะสำหรับใส่อาหารแบบไหนก็ได้ หรือจะใช้ ถุงเก็บน้ำนมแม่ ก็ได้ เขียนวันเวลาที่ได้ปั๊มนมไว้บนภาชนะ ควรแบ่งปริมาณน้ำนมให้พอดีก...

Continue reading

วัคซีนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ต้องฉีดตัวไหนบ้าง

โดยปกติคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรได้รับสารหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าร่างกาย เพราะอาจจะมีผลต่อทารกในครรภ์ การติดเชื้อบางชนิดขณะตั้งครรภ์หรือระหว่าง...

Continue reading