ในเทศกาลกินเจในยุคนี้ อาหารเจไม่ใช่ของหาทานยาก

ในเทศกาลกินเจในยุคนี้ อาหารเจไม่ใช่ของหาทานยาก แถมยังดีต่อสุขภาพ เพราะอาหารเจเป็นอาหารชีวจิต เมื่อกินติดต่อกัน จะทำให้ร่างกายปรั...

Continue reading

ผิวสาว ผิวใส อ่อนเยาว์ ได้ด้วยการกิน?

วิตามินอี, ซี, เบต้าแคโรทีน, ซิลิเนียม ส่งผลยังไงกับผิวเรา “วิตามินอี” เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น วิ...

Continue reading

รู้หรือไม่ ยิ่งแช่ยิ่งไม่ดี

ของสด ของแห้งที่เราซื้อมา ใช้ไม่หมดต้องเก็บใส่ตู้เย็นทันที เพื่อถนอมความสดใหม่ แต่รู้กันหรือไม่ว่าอาหารบางอย่างไม่ควรนพเข้าตู้เย็น เพร...

Continue reading

ถ้าพูดถึงเมนูสำหรับคนลดความอ้วนแล้ว ก็คงหนีไม่พ้นสลัด

แต่จะกินสลัดแบบเดิมๆ ทุกวันก็คงจะเบื่อ วันนี้เลยเอาวิธีทำน้ำสลัด ที่ทำได้ง่ายๆ ที่บ้านเราเอง ใครชอบสูตรไหน ก็จัดกันไป ทำตามได้เลย ...

Continue reading

คู่หูงานครัว..ที่ทำให้คุณได้เบาแรง

คุณมั่นใจหรือเปล่า? ว่าอ่างล้างจานที่คุณใช้ สะอาดและปราศจากเชื้อโรค “เชื้อโรคมองด้วยตาเปล่าไม่เห็น แต่งานล้างคือสิ่งจำเป็น AQUA Pura เ...

Continue reading

เพิ่มความมั่นใจให้กับอ่างล้างจานที่บ้านคุณ

คุณมั่นใจรึเปล่า? ว่าอ่างล้างจานที่ใช้ สะอาด และปราศจากเชื้อโรค คราบสิ่งสกปรก คราบสนิม คราบน้ำต่างๆ ที่สะสมอยู่บริเวณอ่างล้างจาน ...

Continue reading

ดื่มน้ำเปล่า เพื่อสุขภาพที่ดี

เมื่อร่ายกายขาดน้ำเราจะมีอาการดังนี้ ผิวแห้ง ริมผีปากแห้ง คอแห้ง ปัสสาวะมีสีเข้ม เพื่อสุขภาพที่ดี เราควรดื่มน้ำให้เพ...

Continue reading

3 วิธีแก้ปัญหาข้าวบูดในหม้อ บูดเร็ว ไมถึงวัน

แก้ปัญหาข้าวบูดในหม้อ บูดเร็ว ไม่ถึงวัน หลายคนคงเจอกับปัญหาข้าวบูดคาหม้ออยู่บ่อยๆ หุงไว้ยังไม่ทันข้ามวัน บางทีหุงไว้ตอนเช้าแค่ครึ่งวัน...

Continue reading

ศาสตร์การชะลอวัยห้ามกินน้ำตาลหลัง 6 โมงเย็น

ไม่ใช่แค่น้ำตาลอย่างเดียว แต่รวมไปถึงอะไรที่มีความหวานหรือน้ำตาลแอบแฝงในรูปแบบต่างๆ จำพวก ผลไม้ น้ำอัดลม ชาไข่มุข หรือแม้แต่อาหารที...

Continue reading

สุขภาพของผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงเป็นพิเศษ เพราะเป็นวัยที่การทำงานของอวัยวะต่างๆ เริ่มถดถอย

8เทคนิคสูงวัย กินอาหารปลอดภัย ดื่มนม นมจากสัตว์เป็นแหล่งโปรตีน และอุดมไปด้วยแคลเซี่ยม กินถั่วเมล็ดแห้ง จะได้โปรตีนจาก...

Continue reading